HELL NIGHT - PARKOUR BEZOGENES KRAFTTRAINING

Wichtig: Das Parkour Team schließt die Haftung für Personen und Sachschäden aus!   

Die Hell Night ist ein Parkour bezogenes Krafttraining und findet draußen statt. Es wird nur der eigene Körper als Gewicht genutzt, wodurch eine gute Anpassung an die eigene Körpergröße und das eigene Gewicht statt findet. Das Kraft- und Konditionstraining ist aber nicht nur für Traceure geeignet, sondern für jeden der gerne draußen ist, keine Lust auf Fitness Studios hat oder sich das Geld sparen möchte.

 

Keine Vorkenntnisse, Fitness oder sportliches Talent erforderlich.

 

Die Hell Night ist sowohl für Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet. Es finden bei jeder Übung mehrere Durchgänge statt, so das man auf seinem eigenen Level trainieren kann. Je Fortgeschrittener, je mehr Durchgänge...

 

Du willst das Krafttraining mit eigenem Körpergewicht kennenlernen, mal ausprobieren und sehen, ob das auch was für Dich ist? Dann hast Du hier die Gelegenheit. Weitere Trainingsanreize findest du in unserem Videobereich.

Wichtiges zur Haftung:

Das Krafttraining findet eigenverantwortlich statt. Achtet auf euren Körper und eure Grenzen. Jeder ist für sich selbst verantwortlich und Eltern Haften für ihre Kinder.  

Die Hell Night wird kostenlos angeboten und kann von jedem Interessierten ohne Voranmeldung besucht werden. Bei einer Teilnahme unter 10 Jahre, empfehlen wir eine Begleitung durch die Eltern. Eine Überprüfung durch uns findet aber nicht statt!

 

 

Teilnahme Informationen

  • Einfach pünktlich zum angegebenen Termin erscheinen und beim Trainer melden
  • Eine Anmeldung nicht erforderlich!
  • Sportsachen (im Winter Zwiebelschalenprinzip)
  • Feste Schuhe (bei Hallenangeboten: saubere Hallenschuhe)
  • Ausreichend zum Trinken und ein Ersatz T-Shirt
  • Bei gesundheitlichen Bedenken, vorher einen Arzt befragen!

 

 

Aktuelle Termine

 

HELL NIGHT in Oldenburg

 

Ist dein Stadt nicht aufgeführt, bieten wir dort zur Zeit nichts an. Von E-Mail Anfragen zum nächsten Termin, bitten wir abzusehen. Bitte tragt euch in unseren Newsletter ein oder schaut hin und wieder auf die Webseite. 

 

 

Kosten 

 

Siehe unter der jeweiligen Stadt

 

 

Kleidung

Das ganze findet draußen statt, also zieht euch der Witterung entsprechend an. 

Im Winter lieber 5-6 dünne Schichten, statt einer dicken Jacke. Im Sommer ist ein T-Shirt zu wechseln sehr zu empfehlen. Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk, z.B. Turnschuhe. Ihr könnt aber auch in Jeans und Straßenschuhen mit machen. 

 

 

Rechtlicher Hinweis zur Verwendung von Foto- und Videomaterial

Auf unseren Veranstaltungen, Training, Workshop oder Kursen erstelltes Foto- und Videomaterial unter liegt nicht dem Recht am eigenen Bild (siehe § 23 KunstUrhG). Das Material wird von unserem Team, Verein oder Veranstalter für Werbezwecke zur Veröffentlichung eingesetzt. 

Wir sichern zu, kein ehrverletzendes oder kompromittierendes Material zu veröffentlichen. Foto- und Videomaterial auf den eine Person alleine abgebildet wird, wird auf Antrag, soweit technisch möglich, umgehend entfernt.

Quelle: www.youtube.com/user/Obsidian1138